Pár videií pro radost a isnpiraci a také motivaci

https://youtu.be/bbuz5wgc78Q nejen ranní protažení,krátce

https://youtu.be/p3Z4GuftV1k variace bojovníků

https://youtu.be/YAjFyi2YbIY když se špatně vyspíme

https://youtu.be/REY6pi9NidM Hatha yoga

https://youtu.be/rZqAbntxdX8 pro posílení imunity

Aktuálně chystané kurzy a workshopy -

Srpen - tří hodinový workshop intenzivní vědomé jógy, přihlásit se můžete mailem bara.nyja@seznam.cz, vhodné pro již kurzisty na opakování lekcí před startem nového roku a také pro začátečníky jako první ,,návod,, a taky první nakouknutí než se rozhodnete zaplatit a chodit do kurzu.

cena 350,- Kč termín workshopu 23.8.2020 od 8:30 do cca 11:30, v ceně je i společný oběd v podobě vegetariánské jídla.

Počet míst 10- k dispozici 10

Pobyt na Antariku v prodlouženém víkendu, nebo dle možnosti příjezdu odkaz a informace zde -https://docs.google.com/document/d/1h4uTW96i3g-T20Gl6gDAzQMcrtNNMdpU8jylNCCuXIY/edit doporučuji rezervaci o pobyt je zájem, budeme ale menší skupina v nádherném prostředí a v nových zrekonstruovaných pokojích.

Září kurzy - můžete se těšit na tyto kurzy:

Vědomá jóga - pro ty,kteří chtějí více posouvat hranice svého těla a mysli, dechu a praxi zvládají i doma

Jóga pro ženy

Jóga proti bolesti - vedená individuálněji i pro zraněné osoby

Ranní Flow Pranayma Jóga

Namasté